Uma - Coaching facilité par le cheval
UMA, le cheval en japonais. La symbolique du cheval dans les cultures est multiple : majesté, détermination, élan personnel, liberté, connexion à la spiritualité, dépassement de soi… Il est souvent associé à l’aventure et incarne la puissance, et la sensibilité. En choisissant le cheval comme partenaire, je souhaite mettre en avant les qualités et les enseignements que les chevaux peuvent nous apporter et offrir une expérience unique, profonde et puissante.
Une expérience -parenthèse, hors du temps et des contraintes du quotidien, pour aller à la découverte, en profondeur, de qui vous êtes.
01.
Qu'est ce que l'Equi-coaching?
L'Equicoaching - ou Accompagnement Assisté par le Cheval – vous propose, à travers une expérience inédite et innovante :
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d’explorer votre façon d’interagir avec l’autre
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d’établir une cartographie de votre mode de fonctionnement relationnel.
Par ailleurs, dans le cas d’une équipe, l’approche permet :
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une prise de recul sur le « travailler ensemble »
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l’identification des forces et des points de progrès de celle-ci.
02.
Pour qui?
L’équicoaching s’adresse à vous qui :
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êtes désireux de mieux vous connaitre et développer vos compétences et savoir être.
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croyez au pouvoir de l’expérimentation comme source d’apprentissage durable et qui êtes ouvert(e) à tester des méthodes de développement innovantes et disruptives.
03.
Qui vous accompagne?
En premier lieu, le cheval …
Le cheval est un animal fascinant qui a une longue histoire évolutive de plus de 55 millions d’années.. Cette longévité et cette adaptabilité exceptionnelles peuvent s’expliquer par des caractéristiques spécifiques à l’espèce : grande sensibilité, exigence relationnelle, temporalité inscrite dans le présent, organisation sociétale atypique etc.
Ces spécificités en font une source d’inspiration intéressante pour les pratiques managériales et relationnelles.
Avec lui, sans faux semblants, vous expérimentez la relation efficiente fondée sur la confiance partagée, le respect mutuel, le cadre sécurisant, la saine autorité, la communication claire et l’adhésion authentique.
Il vous aide à mettre en perspective, immédiatement et sans jugement, vos comportements et leurs conséquences sur vous-même et sur le groupe.
…accompagné de l’équicoach
L’équicoach est un professionnel de l’accompagnement assisté par le cheval, dûment formé et certifié auprès de professionnels/organismes reconnus.
Son rôle est de vous accompagner tout au long de votre séance, de l’accueil au débrief, et assurera votre suivi après la séance.
04.
En pratique
L’équicoaching est proposé en séance individuelle, ou en séance collective. La méthode que je pratique est celle que Guillaume Antoine a développé dès 1998 et déposée sous le label « Horses and Coaching © ».
Le concept pose que la relation Homme-Cheval peut être vue comme une métaphore de la relation Homme-Homme, appliquée à l’entreprise, et à la relation managériale en particulier.
Imaginez-vous, les pieds dans le sable, au sein d’un espace délimité et sécurisé, avec un cheval en liberté, avec pour unique projet de créer une relation de confiance partagée.
Votre équicoach se tient à l’extérieur de l’espace, et vous guide dans le process d’expérimentation structuré et dynamique, qui se fonde sur ce que font les chevaux à l’état naturel.
Vous êtes invité(e) à mobiliser votre corps, votre cœur et votre esprit et écouter et analyser vos ressentis et émotions grâce à la relation créée avec le cheval.
L’expérience avec le cheval est systématiquement suivie d’un débrief avec l’équi-coach.
Ensemble, nous mettrons en lumière vos ressentis, vos prises de conscience et dessinerons vos pistes d’action vers votre transformation.
05.
Quels bénéfices?
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Cultiver des relations personnelles et professionnelles harmonieuses
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Prendre conscience de vos émotions, de leur impact sur l’autre, et mieux les gérer
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Développer votre écoute, votre sens de l’observation, votre créativité, votre agilité
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Vous faire confiance, et faire confiance
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Devenir un communiquant plus conscient et efficace
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Sublimer votre leadership
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Comprendre les dynamiques de groupe et les actionner pour davantage de performance
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Créer les conditions de coopération et d’adhésion optimales pour mener à bien un projet
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Prendre du recul sur vous-même et/ou votre équipe
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Vous (re)-connecter à vous-même et mieux vous connaitre
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(Re) trouver votre alignement
En quoi l'équi-coaching se différencie?
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Le caractère atypique de cette approche. Sortir du cadre et des conventions permet reconnexion et ouverture sur de nouvelles perspectives.
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Le pouvoir d’accélérer la transformation à travers des prises de conscience immédiates et profondes.
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L’alliance corps-cœur-esprit pour ancrer cette transformation durablement.
Informations pratiques
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L’équicoaching n’est pas une thérapie. Les sujets traités en équicoaching restent exclusivement connectés aux champs du mieux être et du développement personnel et professionnel. Les demandes relevant du champ de la thérapie (troubles mentaux et pathologies, par exemple) seront redirigées vers un professionnel compétent.
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Il n’est pas nécessaire d’être cavalier pour pratiquer. On ne monte pas à cheval, tout se déroule à pied.
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Différentes formules peuvent vous être proposées : séances « one shot » (pour établir un diagnostic, une cartographie, travailler un problème très précis) ou programme de plusieurs séances. L’équicoaching est également intégré à nos programmes d'accompagnement individuels et collectifs.
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Le tarif varie selon les modalités de prise en charge (particulier ou entreprise). Le prix comprend toujours la prestation des intervenants, la location des lieux et de la cavalerie, le service de snacking et/ou repas selon le format de la prestation.
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Le suivi de mes coachés étant au cœur de mes préoccupations, j’offre un RDV post séance de 45 min (sans chevaux, par visio ou présentiel) quelques semaines après la fin de l’accompagnement, quelle que soit la formule dont vous avez bénéficié.
